Maßgeschneiderte Begleitung für nachhaltige Veränderung, persönliches Wachstum und gesundes Arbeiten
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Fühlst du dich oft gestresst und überfordert?
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Fühlst du dich ausgebrannt und energielos?
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Bist du unzufrieden in deinem Arbeitsumfeld?
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Fällt es dir schwer gesunde Grenzen zu ziehen?
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Macht dir deine Arbeit zunehmend zu schaffen?
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Hast du Schwierigkeiten, mit Konflikten am Arbeitsplatz umzugehen?
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Wünschst du dir mehr Zufriedenheit und Erfüllung in deiner beruflichen Tätigkeit?
In der heutigen schnelllebigen Arbeitswelt, die von konstantem Wandel geprägt ist, ist es unabdingbar, dass deine mentale Gesundheit mit der Arbeitswelt vereinbar ist.
Als dein Business Health Coach für Stress- und Burnoutprävention unterstütze ich dich dabei,
eine gesunde Balance zu finden, um deine Potenziale entfalten zu können und gleichzeitig deinen persönlichen Werten treu zu bleiben.
Mein Coaching-Ansatz basiert auf einer ganzheitlichen Betrachtung deiner Situation und Bedürfnisse. Mit meiner Unterstützung erhältst du maßgeschneiderte Werkzeuge und Strategien, um deine individuellen Ziele zu erreichen und langfristige Veränderungen in deinem Leben umzusetzen.
Folgende Leistungen biete ich an:
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So verläuft ein typischer Coachingablauf bei mir:
1. Erstkontakt: Du nimmst Kontakt zu mir auf, um dein Interesse am Coaching zu bekunden.
2. Kostenloses Vorgespräch: Wir führen ein unverbindliches Gespräch, um uns gegenseitig kennenzulernen und deine Ziele sowie Erwartungen an das Coaching zu besprechen.
3. Coachingprozess: Der eigentliche Coachingprozess beginnt, bei dem wir gemeinsam an deinen Zielen arbeiten. Dies kann in einer Sitzung erfolgen und/oder auch in mehreren Sitzungen.
4. Umsetzung der Ziele: Du setzt die im Coaching erarbeiteten Erkenntnisse und Strategien in die Praxis um, um deine Ziele zu erreichen.
Optional:
5. Follow-Up: Nach Abschluss des Coachingprozesses stehe ich für ein Follow-Up zur Verfügung, um langfristigen Erfolg zu unterstützen und etwaige Fragen oder Herausforderungen zu besprechen.
6. Optional: Fragen in Notfällen via WhatsApp/Mail